…und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft zu Leben
Hermann Hesse
In den 40 Schwangerschaftswochen, die viele Veränderungen, neue Erfahrungen, sicher auch Unsicherheiten mit sich bringen, aber auch in der Zeit nach der Geburt, möchte ich Sie gerne begleiten und dazu beitragen, daß diese Zeit ein unvergeßliches und wunderbares Erlebnis für Sie wird.
Beginn ca. 8-12 Wochen nach der Geburt.
Dieser Kurs findet mit den Babies statt.
Muskelpartien, insbesondere die Beckenboden-, aber auch Bauch-,Bein-,Po- & Rückenmuskulatur, die sich nach der Schwangerschaft & Geburt verändert haben, wollen wir wieder kräftigen.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn der Kurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt beendet wird.
Die Indische Babymassage vertieft die Verbindung zwischen Eltern & Kind und vermittelt ein Gefühl körperlicher Geborgenheit.
Außerdem fördert die Massage die Ruhe & Entpannung sowohl der Babies als auch der Eltern, verbessert den Schlafrhythmus, lindert Bauchkrämpfe & Blähungen & löst Verspannungen.
Keine Kassenleistung
Dieser Kurs baut auf dem Grundkurs auf.
Mit etwas anspruchsvolleren Übungen werden wir Bauch-, Po-,Oberschenkel- , Beckenboden- und Rückenmuskulatur intensiver trainieren.
Als Hilfsmittel verwenden wir dazu Pilatesbälle, Hanteln, Tubes…
Keine Kassenleistung